Energie tanken mit erholsamen Schlaf!
Während des Schlafes tanken wir neue Energie, um die Herausforderungen des täglichen Lebens zu meistern. Dabei werden nahezu alle körperlichen Funktionen beeinflusst. Ein nicht erholsamer Schlaf hat Auswirkungen auf das Hormon- und Immunsystem, die Herz-Kreislauffunktion und unsere allgemeine Leistungsfähigkeit.
Schlafstörungen sind weit verbreitet, Schätzungen zu Folge leidet ungefähr ein Viertel der Bevölkerung unter einem nicht erholsamen Schlaf. Die Ursachen sind dabei vielfältig und häufig eine Folge körperlicher Erkrankungen. Diese können in den natürlichen Ablauf des Schlafes eingreifen und diesen empfindlich stören.
Besonders hervorzuheben sind hier schlafbezogene Atemstörungen, bei denen eine immer wiederkehrende Sauerstoffminderversorgung des Körpers beträchtliche Störungen hervorrufen kann. So zeigen wissenschaftliche Untersuchungen unter anderem das gehäufte Auftreten von Einschränkungen unserer Gehirnleistung, Depressionen, Herzrhythmusstörungen, erhöhten Blutdrucktwerten, Impotenz beim Mann und Diabetes mellitus.
Atemstörungen können, müssen jedoch nicht mit Schnarchen kombiniert sein. Zur Diagnostik gibt es die Möglichkeit eines ambulanten Screenings (Schlafapnoescreening) zu Hause. Sollten sich hierbei Auffälligkeiten ergeben, wird in der Regel eine Untersuchung in einem Schlaflabor angeraten, um durch zusätzliche Messparameter die Ursachen und das genaue Ausmaß der Störungen zu ermitteln. Ein Schlafapnoescreening ist auch dann sinnvoll, wenn bereits Herz-Kreislauferkrankungen vorliegen, um deren Ursachen auf den Grund zu gehen, eine spezifische Therapiestrategie zu erarbeiten und diese mit dem Patienten zu besprechen.